什么是入伏？

入伏，指的是进入“三伏”时期。这一概念源于民间谚语“夏至三庚数头伏”，它为我们确立了初伏的起始点。根据历书的规定，“夏至三庚便数伏”，意味着从夏至日开始计算，数到第三个“庚日”即为入伏的起始日。这里的“庚日”指的是古代干支纪日法中带有“庚”字的那一天。

夏至与阴阳变化

夏至是一年中白天最长的一天，标志着白昼开始逐渐缩短，阳气减弱，阴气开始萌生，即“夏至一阴生”。夏季过后，火的力量减弱，土的力量增强。当火势消退，土的力量显现，季节便进入了未月，在古代被称为“长夏”。

长夏与五行交替

长夏属于土，从小暑节气开始，到立秋前结束。在这段时间里，夏季的火与秋季的金交替出现。夏火逐渐减弱，而秋季的庚金开始生长。然而，由于庚金的力量较弱，无法抵御炎热的火气，因此庚金需要“伏藏”于未土之中。如果此时还未进入属土的未月，庚金便无处可藏，因此“夏至三庚入伏”的说法实际上应该是“小暑逢庚日入伏”。