2025长春中考体育项目与评分细则详解

项目及分值概述

2025年长春中考体育考试总分设定为20分，考试项目分为三大类。所有考生必须完成三个项目的测试，其中第一类项目为必考项目，第二、三类项目为选考项目。

具体项目与分值分配

第一类项目（6分）：男生需完成1000米跑，女生则需完成800米跑；

第二类项目（7分）：考生需在跳绳一分钟和足球运球绕标志物中选择一项；

第三类项目（7分）：考生需在立定跳远、前掷实心球和坐位体前屈中选择一项。

考试相关内容

长春中考体育考试旨在通过合理设置项目、规范考试流程，引导学生重视体育课程，培养锻炼习惯，提升健康水平，享受运动乐趣。考试将采用科学评价标准，确保考试的公开、公正与公平。

考试注意事项

• 着装要求：考生应穿着运动装和运动鞋，以确保在考试中舒适且安全。
• 考前热身：考试前应进行充分的热身活动，以预防运动伤害；考试后也应进行整理活动，帮助肌肉放松，缓解紧张情绪。